Mon ex m’ignore totalement : va-t-il revenir ?

Mon ex a rompu mais en plus il/elle m’ignore totalement, comment réagir face à son indifférence ? Pourquoi vous souffrez tellement de cette rupture amoureuse ? Comment supporter le comportement de votre ex pour lui montrer votre changement ? La plus grande peur partagée par les personnes victimes d’une rupture est celle de perdre son ex de façon définitive.

C’est pourquoi aujourd’hui je comprends parfaitement votre souffrance et votre souhait de retrouver une communication avec votre ex.

Je vous explique dans cet articles les raisons du silence de votre ex, ainsi que les bonnes actions à mettre en place pour ne plus en souffrir. Vous allez voir qu’il existe des moyens efficaces pour retrouver une communication agréable avec votre ex mais qu’il ne faut surtout pas brusquer les choses.

Mon ex ne veut plus me parler du tout…

La rupture amoureuse est extrêmement douloureuse et vous constatez en plus que votre ex ne souhaite plus du tout vous parler. Comment expliquer son comportement de « fuite » après une histoire amoureuse ?

Il n’est pas toujours simple pour vous de comprendre mais surtout d’accepter le comportement de votre ex et pourtant il est primordial de modifier votre attitude pour adopter une meilleur compréhension de la situation. La clé de la reconquête consiste essentiellement à mieux gérer vos émotions et pour cela il est impératif de mettre en place une action : entrer dans la tête de son ex.

A l’annonce de la séparation, il existe une barrière naturelle vis-à-vis de la reconquête que votre ex va mettre en place et que j’appelle « le mécanisme de l’inconscient ». C’est ainsi que son esprit va se protéger contre toute reconquête et c’est pourquoi il/elle va adopter un comportement fuyant face à vous.

Alors plus vous allez essayer de le/la récupérer notamment en lui montrant que vous avez encore des sentiments pour lui, ou en lui promettant un changement radical dans les prochains jours et plus vous allez le/la faire fuir. Ce mécanisme de l’inconscient peut s’apparenter à un radar qui enverra un signal négatif à votre ex à chaque fois que vous essayerez de lui faire prendre conscience de son erreur de vous quitter. C’est pourquoi il est primordial d’apprendre à vous adapter à votre ancien(ne) partenaire en prenant des décisions souvent contraires à vos envies initiales.

Si votre ex ne désire plus vous parler, c’est par une prise de distance ainsi que l’envoi d’une lettre ou une reprise de contact plus forte qu’un simple SMS que vous pourrez obtenir une réponse et surtout, uniquement si vous arrivez à ne pas lui montrer que vous souhaitez surtout le/la récupérer. Sinon vous obtiendrez forcément un mouvement de recul en échange. Plus vous allez vous rapprocher et plus votre ex va s’éloigner. L’objectif est donc de mettre en place des actions subtiles pour rétablir la communication, car lorsque l’on se dit « mon ex m’ignore complètrement », il faut se montrer malin pour recréer un dialogue.

Mon ex me dit de dégager : comment est-ce possible ?

Deuxième cas de figure possible, c’est lorsque votre ex vous demande de dégager de sa vie et adopte un comportement irrespectueux à votre égard. Vous vous demandez alors comment réagir et prendre le contrôle de la situation et surtout comment éviter ses énervements ?

Le premier conseil que je peux vous adresser est de ne jamais prendre ses mots contre vous. Il y aura sûrement des insultes ou des envies de vous blesser et il faut absolument éviter de vous sentir mal en lui montrant que cela vous affecte.

Aujourd’hui, votre ex aura tendance à justifier son comportement par le malaise qu’il/elle a ressenti dans la relation. Plus votre point d’inflexion (une notion que j’évoque en profondeur dans mon livre 70 conseils pour récupérer sa femme ou son homme) remonte à longtemps et plus sa douleur dans la relation a été forte et vous devez donc lutter face à cette grande colère que votre ex ressent. Il n’est pas simple de se dire mon ex m’ignore et encore moins lorsqu’on s’estime responsable de la situation, mais vous devez surmonter votre ressenti.

Et pourtant, il faut considérer qu’un tel comportement de la part de votre ex lors d’une reconquête amoureuse n’est pas si négatif ! C’est même mieux que l’ignorance ou l’absence totale de dialogue car en agissant sous le coup de la colère, votre ex vous montre de l’intérêt et vous pouvez réutiliser ses actions contre lui/elle. Par exemple, lorsque vous entendrez des mots déplacés vous pourrez à cet instant faire culpabiliser votre ex en lui écrivant que son comportement est irrespectueux et que vous êtes en désaccord total avec cela.

Votre ex vous déteste pour ce que vous avez fait par le passé et c’est votre mission que de commencer à vous faire pardonner en prenant les bonnes décisions. Dans ce cas de figure, je vous recommande de ne pas hésiter à écrire une lettre manuscrite puissante. Si vous manquez d’idée, vous pouvez accéder immédiatement à ce guide avec 3 modèles de lettre et un programme audio de 45 minutes.

Mon ex m’ignore : je suis au plus mal !

Vous ne vous attendiez pas à vivre pareille désillusion et en plus de la rupture vous devez subir l’affront de la distance de votre ex, car il/elle ne veut absolument pas vous voir. Je sais à quel point vous vous sentez mal dans ce genre de situation mais vous allez devoir vous répéter en boucle « Ce n’est qu’une question de temps… ».

La reconquête amoureuse demande d’agir au bon momentt pour obtenir une réaction satisfaisante et pour prendre les commandes de la situation. C’est de cette façon que vous éviterez de vous mettre en demande et que vous respecterez le besoin de reconstruction de votre ex. Alors je vous demande de ne pas vous formaliser face à ce besoin de ne pas vous voir même si votre ex récupère ses affaires par une tierce personne, même si il/elle change de trottoir lorsqu’il/elle vous aperçoit, ou encore si votre ex arrête une activité que vous faisiez en commun.

La prise de distance physique ne dure qu’un temps car après elle devient une habitude et c’est à cet instant que vous allez pouvoir agir avec plus de sérénité.

Dans la reconquête amoureuse, vous n’avez besoin que d’une seule occasion en face à face pour faire bonne impression alors ne vous formalisez pas et prenez votre temps pour dévoiler votre changement, même si vous vous dites mon ex m’ignore.

Voici les trois grandes problématiques auxquelles un nombre de personnes considérable se heurte après une rupture. Pour aller plus loin et mieux vous adapter, je vous conseille la lecture de ces articles. Si votre ex ne souhaite plus communiquer avec vous c’est par ici. Si au moment de la rupture vous lui avez dit je te déteste et que vous vous dites mon ex me hais vous pouvez de même arranger les choses. C’est également le cas pour toutes les personnes qui pensent que leur ex ne veut même plus les voir. Rien ne vaut une prise de distance dans ces conditions car c’est un excellent moyen de pouvoir prouver votre changement et surtout de reprendre le contrôle de la situation : c’est vous qui décidez désormais même si votre copine ou votre copain ne vous donne plus de nouvelles ! Il sera temps par la suite d’adapter vos actions à la situation mais la première étape est la lutte contre la dépendance affective.

Si vous devez vous heurter à un autre problème n’hésitez pas à me le décrire dans les commentaires et je me ferai un plaisir de vous aider.

Bien amicalement,

Alexandre CORMONT,

Expert en reconquête amoureuse.