Ce n’est pas simple d’avoir des sentiments amoureux pour une personne alors que cette dernière ne ressent plus la même chose et n’a donc pas les mêmes intentions. Après une séparation, ce n’est pas une situation aussi rare qu’on pourrait le croire et même si on pense que l’amour ne peut pas se transformer en amitié, dans de multiples cas l’un des ex demande à ce que les contacts perdurent mais que ces derniers deviennent uniquement amicaux. C’est à la fois heureux et douloureux car on reste en contact avec une personne qui compte à nos yeux, mais qui ne souhaite pas (pour le moment) redonner une chance à votre histoire. Dans ces conditions il n’est pas simple de couper les ponts car on garde espoir…
C’est justement le cas que de Cristina* qui nous fait le plaisir de partager son expérience aujourd’hui dans cet article un peu particulier car il s’agit d’un témoignage que je vais accompagner d’explications. Cristina est une jeune femme qui a connu une rupture mais qui est tout de même restée proche de son ex copine. Cependant, malgré cette proximité, malgré cet attachement toujours présent entre elles, la situation stagne et la reconquête amoureuse n’avance pas. D’ailleurs son ex la considère plus comme son amie que comme son ex compagne.
Si vous aussi vous êtes dans la même situation, si vous aussi vous vous dites « mon ex veut de l’amitié » alors que vous avez toujours des sentiments, cet article est fait pour vous. Vous allez vous sentir moins seul(e) mais surtout ressortir avec des méthodes puissantes pour comprendre et réagir face à cette situation.
« Nous sommes séparées mais toujours en contact »
« Je suis séparée de ma copine depuis six mois maintenant. Nous n’avons jamais rompu le contact, nous sommes restées très proches, et complices, malgré des périodes de tensions. Je lui ai écrit une lettre manuscrite pour apaiser ces tensions et tourner la page de l’ «avant ».
Nous avons beaucoup d’amis en commun, et nous nous voyons souvent, bien que nous n’habitons pas dans la même ville. Quand elle vient là où je vis, nous dormons ensemble, mais cela reste platonique. Elle est très attentionnée avec moi, très tendre, et nous faisons des sorties à deux, nous nous offrons des cadeaux.
C’est un peu comme si nous étions toujours en couple, la sensualité en moins. Elle a compris il y a quelques semaines que j’avais de l’espoir, et m’a expliqué qu’elle pensait que nous étions en transition de l’amour à l’amitié. Quand nous ne sommes pas ensemble, elle se montre très distante dans ses messages, il n’y a aucun signe d’affection. Pourtant, si je ne la contacte pas, elle le fait. »
Quand on veut récupérer une ex il faut accepter la rupture et prendre le temps de se reconstruire, or si cette dernière est constamment présente, si on a toujours des rapports réguliers et qu’on en vient même à dormir ensemble, il n’est pas simple de mettre en place les première actions de la reconquête. Au contraire c’est plus compliqué et c’est exactement ce qu’il s’est passé dans la situation qui nous intéresse aujourd’hui.
Il faut parfois une cassure claire et nette pour avoir ce fameux électrochoc et être en mesure d’avancer car cela peut provoquer de nombreuses incertitudes chez son ex. On peut parler d’une amitié assez ambiguë dans le cas de Cristina car on ne se comporte pas ainsi avec une simple amie, les sentiments sont toujours présents mais il faut peut-être avoir le cran de soi-même demander de la distance car si on laisse notre ex jouer un double jeu on ne peut pas savoir quelles seraient ses intentions véritables si jamais on est amené à changer.
C’est aussi pour cette raison que la compréhension de la rupture mais également la compréhension des attentes de son ex son essentielles. Dans ces moments délicats il faut aussi penser à soi, car il faut prendre le temps de réfléchir correctement à la situation et donc d’apporter des solutions concrètes.
Pour Cristina, on remarque bien que la distance fonctionne car son ex revient prendre des nouvelles, mais il faut l’utiliser de manière plus subtile, plus impactante car l’objectif n’est pas de rester amie avec son ex, mais de lui faire prendre conscience de ces sentiments.
Pourquoi mon ex veut de l’amitié ?
« La dernière fois, elle m’a dit que le problème était qu’on s’entendait trop bien (?). Je me suis montrée compréhensive, attentive à ses attentes, je suis restée dynamique et positive (dans la mesure du possible!), j’ai essayé d’adopter une nouvelle philosophie de vie (j’ai beaucoup réfléchi à ce qui n’avait pas fonctionné, etc)…mais là, ça stagne. Je ne comprends pas pourquoi mon ex veut de l’amitié. Par ailleurs, ma situation socio-professionnelle est au point mort donc garder le moral est difficile.
J’ai l’impression qu’elle me cantonne de plus en plus à la case « amie », bien que son comportement quand nous nous voyons ne soit pas cohérent avec son discours (même si elle ne me saute pas dessus!). Que faire? Six mois, ça commence à être long! Dois-je mettre une distance, couper le contact pour la faire réagir et créer du manque? Dois-je discuter de tout ça avec elle directement? Dois-je continuer à être là pour elle sans rien demander en retour (elle aussi est dans une situation personnelle morose)? Je ne sais pas quelle stratégie adopter maintenant ! »
Quand on veut récupérer son ex notamment si cette dernière nous voit uniquement comme une confidente, une « best friend » il faut lui monter du changement et on ne doit pas essayer de le faire, on doit le faire ! L’attirance physique semble toujours être présente mais on peut la travailler ne serait-ce que pour apporter de la nouveauté afin de la faire réagir. On peut justement lier la reconstruction personnelle et un léger changement physique pour susciter encore plus d’attrait.
Il faut aussi prendre conscience qu’un bon équilibre dans sa vie personnelle est nécessaire, si on des problèmes professionnels on doit d’abord les régler car cela va ouvrir de nouvelles portes, permettre de passer du temps avec des collègues, se refaire financièrement et surtout, si elle aussi a du mal dans sa vie elle verra en nous un espoir de se sentir mieux. La stabilité est importante car on a besoin d’être au top moralement pour faire aboutir sa reconquête !
Il ne faut pas continuer à se laisser manipulée sans rien dire car cette situation fait souffrir et que cela démontre une forte dépendance affective. Il faut mettre de la distance mais pas uniquement physique, il faut aussi que ce soit le cas au niveau émotionnel. En un mot, tu dois paraître beaucoup moins acquise afin de susciter de nouveau chez elle de l’attirance.
Le coach quand mon ex veut de l’amitié
Vladimir
