Je veux sauver mon couple, comment faire ?

Si j’ai bien compris une chose depuis que j’exerce en tant que love coach, (et ça fait déjà presque 10 ans !) c’est qu’il est préférable de se dire je sauve mon couple plutôt que je récupère mon ex ! Certaines personnes me contactent pour un coaching personnalisé juste avant la rupture car elles constatent que leur relation est désormais sur un fil rouge. Lorsque votre partenaire vous montre qu’il (elle) ne va pas bien et n’est plus heureux(se) dans la relation alors vous pouvez considérer que votre comportement est à modifier totalement.

Il faut savoir que cet indicateur du bonheur est très important car cela va permettre d’éviter de transformer une histoire en break ou même en séparation définitive et c’est pourquoi vous devez réagir très vite. Tous les couples traversent des phases de doutes mais rare sont ceux qui arrivent à s’en sortir sans aucune séquelles. C’est pourtant ce qu’il faut parvenir à faire car lorsqu’il y a de la rancœur dans un couple les crises se répèteront inlassablement.

De ce que j’ai pu examiner au cours de mes discussions avec des personnes qui expliquaient « je veux sauver mon couple », il n’existe pas de méthode miracle contrairement à ce que certains vous font miroiter avec des titres d’articles ou de vidéo plus accrocheurs les uns que les autres ! En réalité la base d’une reconquête réussie nécessite un changement dans votre état d’esprit pour espérer pouvoir faire revenir le calme et les sentiments au premier plan. Dans cet article je vais vous présenter mes conseils pour apprendre à gérer la situation afin de ne plus laisser aucune dispute prendre le dessus sur ce que vous ressentez pour votre moitié.

N’hésitez pas à partager votre histoire dans les commentaires car chaque situation est unique et c’est ainsi que vous pourrez trouver les réponses à toutes vos questions.

Fermez les yeux et considérer le pire !

A force d’accompagner plusieurs personnes quotidiennement, j’ai compris une notion prépondérante car il s’agit de la raison principale qui vous conduit à faire des erreurs en amour et sans surprise il s’agit de « la peur » ! Vous ressentez une très forte panique à l’idée de pouvoir perdre la personne que vous aimez et c’est pourquoi vous allez avoir un comportement excessif, aussi bien dans le positif que dans le négatif.

Alors plutôt que de vivre avec la boule au ventre en vous disant « Est-ce qu’il/elle va me quitter ? », je vous invite à considérer que c’est déjà le cas et que vous devez absolument réagir en adoptant le comportement idéal entre prise de distance, bienveillance, valorisation et tous les concepts que je propose sur ce site internet pour sauver votre couple de toutes les crises…

Si vous laissez la peur vous dominer vous finirez forcément par faire de nombreuses erreurs qui entraîneront de la souffrance tant pour vous que pour votre partenaire. C’est pourquoi je vous recommande d’en finir avec une vision où vous vous dites que vous êtes séparés pour enfin mettre en place de la dédramatisation et pour vous concentrer sur tout le positif qui existe entre vous.

Votre partenaire attend forcément un signe fort dans votre comportement et c’est en agissant avec confiance que vous pourrez lui prouver que votre histoire est plus forte que toutes les crises qui existent entre vous deux… Il n’y a rien de tel pour reconquérir sa femme qui dit ne plus avoir de sentiment.

Vous devez en effet vous retirer toute forme de pression afin d’agir au mieux. Moins vous sentirez ce poids sur vos épaules et plus vos actes seront naturels et donc impactant.

Le concept clé quand on veut sauver son couple

Lorsque l’on traverse une longue période animée par des crises de couple, on peut avoir tendance à laisser ses émotions contrôler votre quotidien à cause des problèmes du mariage. C’est le moment de prendre le dessus pour ne plus s’énerver et pour laisser le négatif de côté. Le divorce peut sembler être la solution mais c’est la solution de facilité et il risque plus de vous briser et de vous laisser des regrets, surtout si vous n’avez pas tenté d’aller au bout des choses.

C’est pourquoi j’appelle ce conseil la « dédramatisation ». Plus rien ne doit avoir d’importance à vos yeux mis à part la volonté de reconstruire une complicité avec votre partenaire et une bonne entente dans votre couple.

En effet, vous ne pourrez pas envisager de sauver votre couple en restant fixé(e) sur les erreurs de votre conjoint(e), sur ce qui vous énerve chez lui (elle), et sur le passé qui vous a amené à ces crises.

Dîtes stop à la tentation de vouloir vous énerver pour vous concentrer exclusivement sur le positif que vous souhaitez recréer entre vous deux. Ce conseil peut sembler basique lorsqu’on cherche à reconquérir son homme voire même un peu simpliste mais en réalité il est primordial et pas toujours facile à mettre en place. La faute à la nature humaine où il est souvent bien plus simple de se concentrer sur le négatif que de trouver la force intérieure de se contrôler et de modifier son comportement.

En pleine crise de couple devenez exemplaire !

Une célèbre phrase du guide spirituel Gandhi pourrait parfaitement s’adapter lors d’une crise de couple : « Incarnez vous-même le changement auquel vous voulez que les autres aspirent ». En amour comme dans la vie d’une manière générale, nous avons souvent tendance à attendre beaucoup des autres pour au final en être déçu. Vous pouvez continuer à rejeter la faute sur toutes les personnes qui vous entourent y compris sur votre partenaire mais je vous recommande de casser ce schéma pour prendre le contrôle de la situation. Lorsqu’on se dit je veux sauver mon couple il faut soi-même être exemplaire.

Depuis 2007 j’ai accompagné plus de 10 000 personnes et la majorité se trouvaient dans une relation peu épanouissante et je peux vous garantir que ces hommes et ces femmes qui parviennent à maintenir leur relation dans un premier pour ensuite relancer cette petite flamme et les sentiments qui vont avec, trouvent la force de devenir « proactif(ve) » dans leur relation.

Cela signifie tout simplement que ces personnes deviennent acteur majeur de leur vie en définissant le positif et le bien-être qu’elles veulent obtenir dans leur relation. A cet instant, elles ont compris comment ne plus se mettre en attente d’un changement de leur partenaire pour sauver leur couple car bien au contraire elles ont décidé de modifier leur comportement pour obtenir des résultats significatifs.

Pourquoi ce conseil est-il primordial pour sauver son couple ?

Vous devez savoir que les relations humaines impliquent forcément un processus de cause à effet. Vous êtes donc intimement lié(e) à votre conjoint(e) et lorsque vous traversez une énorme de crise qui risque de se transformer en rupture ce phénomène s’amplifie.

Si vous réalisez une erreur, il y aura une incidence directe et forte envers votre partenaire. En revanche, si vous trouvez les ressources de modifier votre comportement pour suivre les conseils que je préconise sur ce site internet, alors vous pourrez apporter le bien-être recherché par votre partenaire en répondant simplement à vos attentes dans un premier temps.
En bref, plus vous agissez pour sauver votre couple avec un état d’esprit positif et plus il y aura de répercussions sur votre partenaire car vous êtes intimement liés.

Je vous souhaite sincèrement le meilleur pour sauver votre relation de toutes les crises et autres situations néfastes de la vie à deux. Si vous avez déjà rompu et que vous vous dites « je veux ressortir avec mon ex » vous devrez tout de même appliqué ces conseils car votre attitude sera prépondérante. La question n’est pas de savoir combien de temps faut-il pour sauver son histoire d’amour mais plutôt de quelle façon vous allez vous comporter afin de faire changer les choses. En effet, ce n’est qu’à travers les actes que vous serez en mesure de faire réagir la personne qui partage ou partageait votre vie.

Bien amicalement,

Alexandre CORMONT,

Love coach expert contre les crises de couple !