Ne pas accepter la rupture va vous desservir…

C’est un processus qui respecte certaines étapes et qui permet de mettre de côté les erreurs quand on veut reconquérir son ex. Certes, en fonction des situations ces dernières peuvent être amenées à changer mais il y en a qui sont totalement indéboulonnables et qui s’appliquent à toutes les situations. Les erreurs à ne pas faire sont malheureusement très fréquentes et je les retrouve régulièrement lorsque les personnes que j’accompagne me font part des détails concernant leur histoire. Evidemment tout le monde a le droit de ne pas avoir le comportement adéquat à un moment donné, mais dans la reconquête amoureuse il faut à tout prix éviter les maladresses afin de ne pas aggraver la situation. Mais certaines personnes, ayant tout de même de bonnes intentions, ne se rendent pas compte de leurs erreurs ou bien alors le font trop tard.

Ne pas accepter la rupture fait partie des impairs les plus souvent commis, hors, si vous connaissez ma philosophie vous savez que le fait d’admettre la séparation est une étape cruciale pour aller de l’avant que ce soit dans la reconquête ou bien tout simplement pour avancer vers autre chose.

Ne pas accepter la rupture c’est nier l’évidence

Beaucoup de personnes ne veulent pas voir la vérité en face et préfèrent nier en bloc les raisons de la séparation. Aveuglé(e) pas les sentiments et la peur du célibat pour eux/elles il est inenvisageable de tirer un trait sur le couple. Néanmoins, il ne faut pas vivre dans le déni car cela compliquera inévitablement votre reconquête. Pour relever la tête et repartir de l’avant il faut admettre les problèmes que votre couple rencontrait et avoir conscience que ce sont ces derniers qui ont conduit à la rupture.

S’il est interdit de ne pas accepter la rupture c’est que cela vous empêche de mettre en place correctement les étapes qui suivent la prise de conscience, j’aurais d’ailleurs l’occasion d’y revenir dans la dernière partie. Les erreurs à ne pas faire et les pièges dans lesquels il ne faut pas tomber pour récupérer son ex sont nombreux et il faut donc parfaitement les connaitre pour les éviter.

Je suis conscient que l’étape qui consiste à accepter la séparation n’est pas une simple à gérer, il serait totalement faux de prétendre le contraire, mais vous traversez une période qui n’est pas la plus réjouissante de votre vie sentimentale. Vous vous remémorez vos erreurs, vous prenez conscience de vos fautes et vous culpabilisez. Pourtant, ce n’est pas en vous voilant la face que la situation changera, il faut affronter ces problèmes pour pouvoir reconstruire un couple cohérent.

Admettre la rupture ne veut pas dire abandonner

Mais ce qui pousse la plupart des hommes et des femmes à ne pas accepter la rupture est lié à une incompréhension ! En effet, beaucoup pensent qu’accepter veut dire ne peut pas tenter de reconquête et se satisfaire de la situation. Pourtant, vous devez faire une distinction entre ces deux notions. En aucun cas je ne vous dis de baisser les bras et de ne rien tenter, si vous me connaissez et que ma philosophie ne vous ait pas inconnue, vous savez donc que ce n’est pas dans ma nature que de penser de cette manière, à mon sens il faut se battre pour son amour !

Prendre du recul et accepter le fait que le couple se brise ne signifie pas que vous ne pouvez pas revenir par la suite. Seulement il faut le faire de la meilleure des manières afin que votre ex ne s’éloigne pas encore un peu plus. C’est l’étape clé pour entamer la reconquête et démarrer les actions vers lui/elle. Au contraire, l’accepter veut dire que l’on tire un trait sur le passé, les mauvais souvenirs et la séparation ou le divorce.

Avec mes années de coaching je suis en mesure de vous dire que ceux et celles qui, en permanence, refusent d’admettre la vérité foncent droit dans un mur. La reconquête exige d’établir un plan d’action clair, réfléchi et pour cela il faut éviter de se mentir à soi-même et concentrer sur les besoins et les attentes de son ex.

Les étapes à suivre après la séparation

Comme expliqué ci-dessus, récupérer son ex obéit à la mise en place d’un plan d’action précis et qui va devoir être axé autour d’un point ultra important : la phase de reconstruction. Cela, afin de rétablir la communication et de séduire à nouveau l’homme ou la femme qui vous a quitté(e) il y a quelques jours, semaines voire même des mois. Accepter la rupture n’est pas la seule étape à intégrer à votre processus, il faut aller plus en profondeur et mieux la comprendre.

Il ne s’agit pas de remuer le couteau dans la plaie et de vous remémorer les plus mauvais souvenirs mais bel et bien de connaitre les raisons qui ont pu faire que votre ex ait pris la décision de s’en aller. De cette manière, vous allez être en mesure de connaitre les points que vous devez travailler mais aussi les qualités appréciées sur lesquelles vous devez miser.

On peut considérer qu’accepter et comprendre la rupture sont des notions très rapprochées mais la reconquête ne s’arrête pas là. Il faut travailler sur votre confiance en soi si vous avez traversé une période de déprime amoureuse. Ensuite les méthodes plus directes envers votre ex doivent apparaître.

En fonction des situations, si votre ex est en couple, si vous êtes dans un CFP, si vous avez des enfants, les techniques sont à adapter pour que ces dernières soient totalement efficaces et vous permettent de vous donner une chance de réussir. Vous ne devez pas simplement calquer vos actions sur les autres personnes. Etant donné que chaque histoire d’amour est différente, ce que vous allez faire pour la rendre plus forte le sera aussi.

Parfois on n’accepte pas la rupture à cause de l’avis des proches qui ne sont pas vraiment objectifs car ces derniers voudront toujours vous préserver. De ce fait on tente de revoir son ex trop précipitamment car on s’imagine que notre ex acceptera immédiatement de revenir. Mais en réalité le mal est plus profond. C’est pour cette raison qu’il faut éviter de faire des promesses à son ex que l’on ne pourra pas tenir. Il va de soi que le fait de harceler son ex n’arrangera pas non plus les choses. Il ne faut donc surtout pas tenter d’entrer dans un rapport de force avec son ex car ça vous desservira plus qu’autre chose.

Amicalement

Le coach pour ne plus commettre l’erreur de ne pas accepter la rupture

Alexandre CORMONT